L-Аргінін

L-Аргінін

L-Аргінін

Опис товару:

L-Аргінін - є однією з найбільш застосовуваних добавок в бодібілдингу, яка випускається як у вільному доступі, так і в складі амінокислотних комплексів. Аргінін добре стимулює м'язи після тренувань, запускає регенеративні процеси, бере участь у розподілі м'язових клітин, видаляє шлаки з організму, покращує пропуск кисню до м'язової тканини, а також транспорт креатину в м'язи.

Для бодібілдерів достатньо від трьох до дев'яти грамів аргініну на добу.

Не рекомендується перевищувати дозу понад 10 міліграмів. Новачки повинні починати з мінімальної дози, а після поступово її збільшувати. Найоптимальніший час для прийому - до (за півгодини), після і під час тренування. Приблизно стільки часу необхідно для того, щоб почалося підвищення рівня оксиду азоту. Під його дією розширюються капіляри, в результаті чого тканини починають активніше споживати кисень. При цьому дуже швидко зростає рівень споживання анаболічних гормонів, глюкози, амінокислот. А посилення струму крові призводить до пампiнгу. Можна також приймати аргінін перед сном. Вночі зростає секреція гормону росту. За деякими даними корисний прийом амінокислоти і вранці, щоб підтримати рівень гормону росту на високому рівні протягом дня. Аргінін в порошку розводять з водою або іншим напоєм, для поліпшення смаку. Капсули ковтають, запиваючи великою кількістю води. Так само здійснюється прийом таблеток.

Найбільш ефективна форма L-аргініну - порошковa, так як вона швидко засвоюється організмом. Не менш ефективна - рідка. Особливості прийому Аргінін рекомендують приймати перед їжею, за годину. Або через той же час після прийому їжі. Інакше аргінін буде засвоюватися повільніше. Треба пам'ятати і про сумісність аргініну з жирною їжею. Пити амінокислоту можна тільки через п'ять годин після такого перекусу.

Вас також може зацікавити:

Виникли питання?

Заповніть форму, і ми зв’яжемося з Вами найближчим часом!!